A Maggio ospiteremo presso il Rifugio La Sciverna di Sassello il workshop “IO SONO 5” di teatroterapia a cura di Irene Altamura e Barbara Colombo.
Vi diamo la possibilità di fare una bella sorpresa a qualche vostro caro regalandogli tutto o parte del workshop!
05, 06 e 07 Maggio 2017
Iscrizioni entro il 15 Febbraio

Evento su facebook
Maggiori info contattando Barbara e Irene al 3450843792, visitando i nostri siti web www.rifugiosciverna.com www.granbego.com, scrivendoci direttamente qui o all’indirizzo info@granbego.com
VI ASPETTIAMO!

IO SONO 5!
Io sono i miei 5 sensi
Io sono le mie 5 maschere
Io sono i 5 elementi naturali
Io sono le 5 domande…

In questo workshop sperimenteremo e approfondiremo tutte le possibilità del nostro essere.
Come?
Bioenergetica e teatro del benessere ci abbracceranno supportandoci creativamente e donandoci i
nostri nuovi punti di forza e… perché no….Punti di vista! Scopriremo che oltre a quel che siamo
è interessantissimo quel che possiamo (permetterci) di essere.
Perché partecipare a questo percorso?
1) Per dare delle risposte nuove alle domande più consuete!!! Ad esempio??
“Come faccio a imparare a dire di no agli altri e un po’ più sì a me stesso/a??” “Come
faccio a partecipare alla mia vita lasciandomi andare un po’ di più?”
“Come faccio a considerare la solitudine come una amica??”
“Come faccio a considerar la realtà che mi circonda come positiva e non scegliere spesso e
volentieri di rifugiarmi in un altro mondo?”
“Come faccio ad imparare a prendermi meno sul serio e far parlare di più il cuore?”
2) Per imparare a divertirti in tutte le tue possibilità d’essere. Complice la natura, il suo
silenzio, la sua introspezione potrai avvolgerti in totale accoglienza nei luoghi di te che non
sempre ti permetti di far parlare
3) Per trasformare in oro ciò che ora vedi come crepa… hai presente il vaso con la crepa??
La colla sarà l’oro, ovvero la complicità di gruppo
4) Per dare voce all’entusiasmo per il nuovo
Sperimenteremo tutto questo attraverso le tecniche delle 4 artiterapie (teatro, danza, arte, musica)
e i nostri ingredienti saranno: elementi di improvvisazione teatrale, training fisici e bioenergetici,
elementi di scrittura creativa, arte terapia, danza libera, playback e meditazione guidata

Con Irene Altamura e Barbara Colombo
Posti Disponibili fino al 15 Febbraio